101个改变中国人一生的健康习惯

《1燃害州己们音01个改变中国人一生的健康习来自惯》是2007年远方出360百科版社出版的图书，作者是黄胜。

• 中文名 101个改变中国人一生的健康习惯
• 定价 ￥28.80元
• 出版社 远方出版社
• 作者 黄胜
• 出版时间 2007-01

内容提要

　　习惯决定行为，行为影响健康!生活中的坏习惯不但会影响我们的健康，更会影响我们的人生!本书将与我们息息相关的一些被我们所忽略的健康习惯描述出来，并且列举了应对之策。通过对101个中国人生活中常见坏习惯的解读和分析，本书告诉我们这些坏习惯的种种危害以及我们应该如何更加健康的生活。

　　唯有健康的人生才是幸福美满的人生!在生活中，我们越来越认识到这个观点的正确性。自我身体的健康并不是一种尝试，只有在正确、科学、合理的危金亚氢介理论和方法下，才能真正地实现这一目的。其实在现实生活中我们或来自多或少的都有一些坏的健康习惯，所以这些习惯经常威胁我们的身体健康。本书就是针对这些坏习惯而写的，帮助读者朋友找出生活中一些我们经常出现问题的健康习惯。

　　本书将与我们息息相关的一些被我们所忽略的健康习惯描述出来，并且在此列老半席当树若孙举了应对之策。

　　本书最大的特点，不仅在此，还在济顺待以依觉在年于，它规避一些其他健康书籍在一点上铸造人体健康的局限，而是全面的讲述了人体健康的相关内容，可以说是一本生活在现今竞争激烈，压力巨大的社会环境中的健康指引手册。

编辑推荐

　　唯有健康的人生才是幸福美满的人生!在生活中，我们越来越认识到这个观点的正360百科确性。自我身体的健康并不是一种尝试，只有在正确、科学、合理的理论和方法下，才能真正地实现这一目的。其实在现实生活中我们或多或少的都有一些坏的健康习惯，所以这些习惯经常威胁我们的身体健康。本书就是针对这些坏习惯而写的，帮助读者朋友找出生活中一些我们井为较经常出现问题的健康习惯。

　　本书将与我们息息相关的一些被我们所忽略的健康习惯描述出来，并且在此列举了应对之策。

　　本书最大的特点，不仅在此，还在于，它规避一些其他健康书籍在一点上铸造师信人体健康的局限，而是全面的讲述了人体健康的相关内容，可以说是一本生活在现今个竞争激烈，压力巨大的社会环境中的健康指引手册。

目录

　　习惯00之征斤1药物牙膏除黄牙，护牙反伤牙

　　习惯002一把牙刷常年使，口腔疾病自临门

　　习惯003饭后塞牙牙签剔，无意加重牙齿负来自担

　　习惯004牙痛一拔了之，造成身体不良的病变

　　习惯005挖鼻孔拔鼻毛，为病菌入侵大开方便之门

　　习惯006口嚼大块馒头咽下误吞异物，损伤更严重

　　……