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《我要小蛮腰》是2006年7月1日中国轻工业出版社出版的图书，作者是吴素华等。本书主要介绍了不发胖饮食配方和按摩瘦身芳香疗法，帮助读者瘦出小蛮腰。
- 书名 我要小蛮腰
- 作者 吴素华 等编著
- 出版社 中国轻工业出版社
- 出版时间 2006-7-1
- 版次 1页
图书信息
作 者:吴素华 等编著出 版 社:中国轻工业出版社
出版时间:2006-7-1
版 次:1页 数:119字 数:120000
印刷时间:2006-7-1开 本:纸 张:铜版纸
印 次:I S B N:9787501953912包 来自装:平装
内容简介
货行气操垂腰与臀的完美比例是0.74--你的比例如何?现在不理想没有关系，减拿推深哥站单保身肥门诊医生、中医360百科医生、芳疗师、营养师和健身教会一起帮你找回超完美小蛮腰。
雕塑腰部线条，中、西医各有一套好方法。经过西医进行腰腹减肥成功，"不小心"复胖至少需要8个月到1年。而调整体质和局部廋身双管齐下的中医，持续瘦身的效果也极佳。压力大所引发的睡眠问题、暴饮暴食，是理想腰身的眼露府超头号杀手。"动都不用动"的芳香疗法不但可以按摩廋身，还可以舒缓情绪--心安静了，食欲、睡眠恢复常态，身形就美了。
透过专业教练的指导传援，无论在家还是上健身房，都能有效修饰腰腹、紧实臀腿，拥有魅力十足的S曲线。
你知道吗?苦少吃7700卡的热量，就可盾祖某行宗完以减掉1公斤脂肪，如何在1天3餐中自然地少吃一点?本书提供不用记食物热量，施简营苗坐打抗矛交孩天天适用的不发胖饮食配方。
目录
[标准腰围检测] Part1
我要超完美比例小蛮腰
你的腰臀比例是"0.74"吗?
查随的示结方歌鲁助立五"师"帮你找回小蛮腰
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