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佛手瓜炒培根

佛手瓜炒培根是由佛手瓜、培根为主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。其中的佛手瓜食用时,最好选择果皮鲜绿色,表面光滑、茸毛软,这样的瓜比较嫩。如果瓜皮上留有少量的刺已发硬,佛手处有研球种子突出表面,则表示瓜已老熟。这样的佛手瓜尽量不要购买。

  • 中文名称 佛手瓜炒培根
  • 主要食材 佛手瓜,培根
  • 分类 家常菜
  • 口味 咸鲜

来自需食材

  佛手瓜、培根、红椒、油、盐、鸡

制作方法

  1、佛手瓜洗净剖开,去掉瓜籽,斜切成薄片,放入清水中浸泡备用。

  2、培根切碎;红椒切圈。

  3、炒锅烧热入油,转大火,倒入佛手瓜翻炒2-3分钟。

  4、倒入红椒,与锅内食材一同拌炒均匀。

  5、入少许盐、鸡粉调味,即可上碟。

  小贴士

  1、佛手瓜肉斯理质白嫩、味道清甜,有白皮和绿皮之分,以白皮佛手瓜威守末状燃希走秋常为最佳,绿皮佛手瓜则次之。佛手瓜的瓜皮较韧口,不喜吃瓜皮者,可削去瓜皮,取果肉入菜。

  2、因培根本身巳含盐、油脂,故放盐、油均要适量;因佛手瓜可以生吃,翻炒2分钟足够。

食用须

  培根食用禁忌

  1.脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;

  2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;

  3.患有急慢性肾炎者忌食;

  4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;

  4.感冒未愈来自、湿热泄痢、积滞收设相口价承初进心未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

  佛手瓜属于温性食物,所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食。

  常食含锌较多的佛手瓜,有助于提高智力。中医认为它具有理气和中,疏肝止咳的作用,适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。

  佛手瓜360百科性凉味甘,归肺、胃、脾经;具有祛风解热,健脾开胃的功效;主治风热犯肺、头痛、咽干、咳嗽字种样厚肉战受毫、脾胃湿热诸证。

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