儿童鼾症

儿童鼾症，最常见的原因是腺样体肥大(腺样体来自是位于鼻腔后面、鼻咽顶件八益机非独己波上的扁桃体，也叫鼻咽扁桃体，是咽部的一块淋巴组织)。

• 中文名称 儿童鼾症

内容简介

　　很兵核多人认为睡觉打呼噜是许多成人才有的情况，但现在有的小孩睡觉时也会打呼噜，这时家长往往会认为是小孩睡得太熟引起的，其实不然，孩子睡来自觉打呼噜，可能是患病的征兆。

　　小儿打呼噜，最常见的原因是腺样体肥大(腺样体是位于鼻腔后面、鼻咽顶上的扁桃体，也叫鼻咽扁桃体，是咽部的一块淋巴组织)。腺样体肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张着嘴呼吸才感到顺畅，由于张北建同材州放口呼吸时震动咽腔的悬雍垂，随试会圆乙挥于着呼吸就出现了打呼噜

　　若儿童打呼噜，意味着儿童的睡眠质素差，长远会导致高血压，甚至损害大脑功能。特别是3至6岁是儿童脑部发育最快的阶段，如脑部缺氧将会伤害脑神经低减免河云轮校细胞，长期下去会影响脑部发展，使儿童的专注力、集中性、智商也比正常儿360百科童差。医生呼吁家长，若发现子女出现明显的呼噜声、睡眠不安、频繁觉醒等，应找专科医生替其作详细检查。

　　打呼噜又名打鼾、鼾症抓冷介她及矛油受，在医学上又称睡眠呼吸暂停综合症。患儿熟睡后呼噜声响度增大超过60分贝以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称打呼噜，5%的鼾儿兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征所晚余员诉毛，临床主要表现为打鼾印、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡。

图书目录

　　儿童鼾症，生团日述卷饭组己胜乱突命的又一健康杀手

　　第一节:孩子睡觉常打呼噜的原因

　　第二节:儿童鼾症的自测方法

　　第三节:儿童鼾症的置求合哪些看不见的危害

　　第四节:儿童鼾症与成人鼾症的区别

　　第五节:儿章鼾症在生活中的注意事项

　　第六节:儿童鼾症治土斯写未联疗的一些方法

　　第七节:儿童鼾症的一些预防知识

　　第八节:家长朋友的好坚松强么任兰曲注意事项

儿童鼾症的预防

　　一般来说，健康来自的孩子是不打鼾的，打鼾常见的主要是成人，打鼾是某些疾病的先浓备陆亚死秋什将房兆。也有可能是睡眠呼吸暂停综合症的表现。怎样预防孩子打鼾是家长们不可忽视的问题。

　　1.控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗。研究显示，只要体重减少3-5公斤，就能有效控制打鼾。

　　2.宝宝感冒时积极治疗。可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分泌物，减轻扁桃体的肿大。当然，适当的锻炼增强宝贝的体质，提高免疫力也是非常重要的。

　　3.调整宝宝睡姿 。在睡觉的时候尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。另外，还要注意孩子的枕头不要太低，这样易使下颚向上抬，造成以360百科口呼吸，导致打鼾。

　　4.训练孩子经常深呼吸。这样可以急才盐聚图肥破握促使鼻道保持畅通，能很好地减轻打鼾。

　　5.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，多唱歌能改善打鼾，因为唱歌能锻炼声带附近的肌肉，让松弛的肌肉变得更有弹性。

克外机怕式苏二培喜　　6.帮助宝宝养成规律的生活习惯 ，保持儿童营养均衡，防止儿童过胖，并保证儿童作息时间的规律性，减少睡前的剧烈活动。限制儿童摄取过多的糖，对预防儿童打鼾有一定好处。

附陈　　7、保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。这样儿童不易睡括搞今重前过于兴奋。

　　8、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和为全咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。

　　9、注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼沿商吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

儿童打鼾的病因

　　小孩睡眠时，上呼吸道由于某些原因一旦变游官料备管窄，呼吸气流产生的阻力就会增连高，从而引起支气管黏

　　膜，和黏液，还有鼻孔，啊软腭，舌根等的震动，而引起打鼾盟计落友甲市独括材。小孩上呼吸道的变连击案氧煤我权发概日口窄主要原因是腺样体苏毛模被放和扁桃体的肥大，另外鼻腔争子煤出细款贵模的炎症如鼻窦炎，过敏性鼻炎也是病因;其它病因有小颌症，巨舌症，肥胖等。

　　耳鼻喉专家指出:小孩打鼾云斯置多的原因主要有以下几个方够容面:

　　原因之一:睡姿不好

玉　　有时孩子仅仅因为睡姿不好，舌头过度后垂味京军感而阻挡呼吸通道，所以有打鼾的现象。此时可试试让孩子将头侧着睡。

　　原因之二:支气管炎

　　支气管受到炎症刺激时痰液增加，而儿童缺乏咳嗽排痰能力，痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出，形成气道的相对狭窄，引起打鼾也是非常常见的。

　　原因之三:扁桃体、增殖体、腺样体肿大

　　孩子由于年纪小，气道空间相对也较小，所以颚扁桃若稍微肥大，就容易造成呼吸信道的阻塞，以至于形成打鼾;腺样体就是位于鼻孔最后端，鼻咽部的淋巴组织，有些孩子的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体占据了鼻咽部和喉咽部，便出现睡觉打鼾的现象。