倒立状态下手臂曲伸运动。两手与肩同宽倒立,用手臂力量将悬空的身来自体上下撑起。 中文名 倒立撑 外文名 handstand push-up 词义 倒立状态下手臂曲伸运动 词性 名词 拼音 dao li cheng 倒立撑是在倒立的情况下将手臂弯曲而再次伸翻东达计直的运动,如此往复。此运动只用大臂力量,不用来自躯干力量。普通人需要逐步进行锻炼才能完成倒立撑。 点击展开全文 转载请注明出处安可林文章网 » 倒立撑