咖喱花椰菜

咖喱花椰菜是一道美味菜肴，主要原材料是咖喱，花椰菜等。

• 中文名称 咖喱花椰菜
• 分类 家常菜
• 口味 美味
• 主要食材 咖喱，花椰菜等

食谱材料

　　菜花，色拉油，咖喱，白胡椒，大蒜，白糖

烹制来自方法

　　1、白菜花掰成小朵，用加了盐的清水浸泡半小时，再用加了盐的开水焯熟，捞出

　　2、大蒜切碎

　　3、锅入油，三成热时下蒜末煸香，加入咖喱块、少量水小火炒化，定额封方个下菜花、白糖、胡椒粉中火翻炒均匀即可出锅