大学生心理保健

《大学生心理保健》是2003年人民出版社出版的图书，作者是黄训美。该书汇聚了国内外专家学者对大学生的心理研究成果，来自介绍了大学生自我心理保健的方法与技术，值得一读。

• 书名 大学生心理保健
• 作者 黄训美
• 出版社 人民出版社
• 出版时间 2003年01月01日

基本信息

　　作 者: 黄训美 著

　　来自出 版 社: 人民出版社

　　ISBN: 9787010033457

　　出版时间: 360百科2003-01-01

道收派　　版 次: 1

　　页 架川数: 330

　　装 帧: 平挥口破改企剧干迫架量装

　　开 本: 32开

　　所属分类: 图书>心理学>青少年心理辅导

内容简介

　　《大学生心理保健》综合了近和足八察轻福威试际友品十多年来国内外学者、专家研究大切众再角晶伤周农兵手学生心理健康的新成果，视野开阔，思路新颖。其次，《大学生心理保健》是一部理论联系实际的佳作，作者敢于面对严峻现实的挑战，以轴缩圆笔烈校老司满块文一颗爱心关注目前高校大学生还白洋刻心理疾病问题，不仅从理论取观上进行了深入的探讨，有一定的学术价值，而且提出了一套有效的大学生自我心理保健的方法与技术。确如作者自己所说初它的，这是她与大学生"以心谈心"的心血结晶。当人类社会跨入21世纪的门坎后，弗洛姆所说的"精神健康"问题，费孝通所说的"心态"问题，更应该引起人们的高度重视，世纪之交的大学生，代表着人类的未来，他们的心理健康、精神健康水平，直接影响着人类社会能否通往健全之路。

图书目录

　　第一章 大学生心理保健概述

　　第一节 现代健康新概念

　　第二节 心理保健教育的内容与意义

　来自　第三节 中外大学生心理保健教育概况

　　第二章 大学生心理健康的标准

　　第一节 心理健康及其界定

　　第二节 中外学者对心理健康标准的讨论

　　第三节 大学生心理健康的标准

　　第三章 心理的产生与发展机理

　　第一节 心理活动与值界意首须许心理的倾向性和特性

　　第二节 心理与心理的产生和发展

　　第三节 心理认知、心理体验与心理发展的动力

　　第四章 大学生的心理发展任务

　　第一节 在更高的层次上统一和强化自我意识

　　第二节 学习正确对待挫折

360百科　　第三节 塑造健全人格

　　第四节 完成社会化任务

　　第五节 学习宪地而健康的人际交往

　　第祖渐误然五章 大学生常见的心理问题

　　第一节 青年大学热速生心理问题的主要特征

　　第二节 心理疾病的分类

　　第三节 神经症的主要类型及肉城其典型反应和病因简析

　　第四节 情感性精神疾病类型、症状和致病原因

　　第五节 心身疾病(心理生理障碍)类型蒸始呀专、致病原因

　　第六节 人格障碍类型、致病原因

　　第六章 大学生心理问题的发生机理

　　第一节 影响心理健康的主要因素

　　第二节 心理问题产生的机制

　　第七章 大学生自我心理保健的主要途径和方法

　　第一节 健全心理防卫机制

　　第二节 养成良好的生活习惯

　　第八章 大学生心理调适与训练个案

　　一 如何悦纳装害展混究官补自己

　　二 如何缓解焦虑

　　三 如何走出抑郁

　　四 如何克服失眠症

　　五 如何摆脱孤独

　　六 如何学会赞美别人

　　七 如何顺利与人交流沟通

　　八 王影析倒有严行委指五如何学会对别人说"不"

　　九 如何磨平急躁性格

　　十 如何克服火暴脾气

　　十一 如何走出狭隘的自我

　　主要参考书目

　　后记