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地瓜甜饼

地瓜甜饼是以紫薯主要食材的一道美食,调料有奶油、芝麻,制作方法是紫薯加调料捣成泥,取地瓜面团,揉圆后按扁,叉子扎孔,放烤盘里烘烤,烤好后摆放在平底锅中,有叉子扎孔,盖上锅盖,用小火加热即可

  • 中文名称 地瓜甜饼
  • 主要食材 紫薯,奶油
  • 分类 西式甜点
  • 口味 甜味

所需食材

主料

  紫薯500克

  奶油80克

  鸡蛋黄1个

  白芝麻来自10克

辅料

  白砂糖20克

制作方法

  1、紫色地瓜煮熟后去皮,趁热用叉子或是铁勺子捣碎,加几和医货计入蛋黄,加入砂糖,加入淡奶油,继续捣碎,直到各种材料完全混合在一起,加入白芝麻拌匀,拌好的地瓜面不要太稀,如果太干,可以360百科再加适量的淡奶油来调节。

  2、取一小块地瓜面团,揉圆后按扁,放烤盘里,用叉子在表面扎孔,放入预热好的180度烤箱,中层,烤20分钟左右,

  3、地瓜面团放在保鲜膜上擀成3厘米厚面片,用模具切出造型,把面饼摆放在平底锅中,有叉子扎孔,盖上锅盖,用小火加热10分钟左右,再翻过来烤3分钟左右即可取出晾凉。

  提示

  1、最好选择比较粉的地瓜(水分较少)的地瓜来制作。

  2、淡奶油的量刻伟载款祖液随地瓜的水分而定,如果地瓜的含水量较高,则淡奶油的量就相应减少,在加入淡奶油的时候,最好是一边加一边搅拌,这样好观察面团的状况。当然也可以蛋行清用因无之主用牛奶来代替淡奶油,不过奶香犯首督味会稍为逊色些。

  3、用模具切造型的时候,要在模具上抹上都战司她排日冷象慢些油或是面粉,这样比较好脱模。

  4、用平底锅点确当制作的时候,要注意火候,

食用须知

  紫薯含有独特的生物类黄酮成来自分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸360百科

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