
地瓜甜饼是以紫薯主要食材的一道美食,调料有奶油、芝麻,制作方法是紫薯加调料捣成泥,取地瓜面团,揉圆后按扁,叉子扎孔,放烤盘里烘烤,烤好后摆放在平底锅中,有叉子扎孔,盖上锅盖,用小火加热即可。
- 中文名称 地瓜甜饼
- 主要食材 紫薯,奶油
- 分类 西式甜点
- 口味 甜味
所需食材
主料
紫薯500克
奶油80克
鸡蛋黄1个
白芝麻来自10克
辅料
白砂糖20克
制作方法
1、紫色地瓜煮熟后去皮,趁热用叉子或是铁勺子捣碎,加几和医货计入蛋黄,加入砂糖,加入淡奶油,继续捣碎,直到各种材料完全混合在一起,加入白芝麻拌匀,拌好的地瓜面团不要太稀,如果太干,可以360百科再加适量的淡奶油来调节。
2、取一小块地瓜面团,揉圆后按扁,放烤盘里,用叉子在表面扎孔,放入预热好的180度烤箱,中层,烤20分钟左右,
3、切地瓜面团放在保鲜膜上擀成虽3厘米厚面片,用模具切出造型,把面饼摆放在平底锅中,有叉子扎孔,盖上锅盖,用小火加热10分钟左右,再翻过来烤3分钟左右即可取出晾凉。
提示
1、最好选择比较粉的地瓜(水分较少)的地瓜来制作。
2、淡奶油的量刻伟载款祖液随地瓜的水分而定,如果地瓜的含水量较高,则淡奶油的量就相应减少,在加入淡奶油的时候,最好是一边加一边搅拌,这样好观察面团的状况。当然也可以蛋行清用因无之主用牛奶来代替淡奶油,不过奶香犯首督味会稍为逊色些。
3、用模具切造型的时候,要在模具上抹上都战司她排日冷象慢些油或是面粉,这样比较好脱模。
4、用平底锅点确当制作的时候,要注意火候,
食用须知
紫薯含有独特的生物类黄酮成来自分,能促使排便通畅,可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生;能提高消化器官的功能,滋补肝肾,也可以有效治疗肝炎和黄疸360百科。