
《南少林鱼拳》是1998年福建人民出版日备训反划育社出版的图书,作者是胡金焕、孙崇雄、阮宝翔。
- 书名 南少林鱼拳
- 作者 胡金焕,孙崇雄,阮宝翔 著
- 出版社 福建人民出版社
- 出版时间 1998年1月
- 页数 129 页
内容简介
此拳套路简短,动作简单,且多左右兼练,对左右神经的发展有很大的益处,故能起增强智力、活跃来自思维之作用。
本拳称为360百科老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主,作为保健拳法,并从中品味以柔克刚武批连虽器玉常酒们、度势借力之技击法,于保健中得技击之乐趣;中老年练此拳法,可并蓄打击与保健之练法,以增强智力,活跃思维,灵活身腰,保持及延长工作寿命;年轻人可以练以柔克刚之技击法为主,从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。
图书目录
一 空失首损车刑岁等举并南少林鱼拳的特点
二 南少林鱼拳的基本功法
(一)内功
(二)外功
三 南少林鱼拳的基本动作
(一)手型
(二)步型
四 南少林鱼拳的意念规律
五 南少林鱼拳套路
(一)动作名占根感拉防称
(二)动作说明
起速陈载左答般还够进方 (三)动作图解
附 人体部分穴位及经脉图示