草莓酪乳卷

草莓酪乳卷是一种甜品，主要食材是全麦土司，粉限单辅料为草莓、酸奶等，制作方法是将酸奶加入草莓中，搅拌均匀，再加入到全麦土司片中即可做成美味的草莓酪乳卷。

• 中文名称 草莓酪乳卷
• 主要原料 草莓，酸奶
• 主要营养成分 合成维生素A
• 主要食用功效 润肺生津，健脾

简介

　　把酸奶加入草莓中，在加入面包片 又是一款营养的早餐，也可以用来做下午茶，既简单又健康，美容养颜。

草莓酪乳卷

材料

　　少许适量、小半碗、全麦土司2片

步骤

　　1.先将土司去边备用。

　　2.用汤匙压草莓，把草莓压成草莓酱备用。

　　3.把酸奶倒入草莓酱中拌匀适纪派啊府亲照雷季风备用。

　　4.取出土司，放入草莓酪乳涂抹匀。

　　5.涂好酱的土司用手卷起来即成草莓酪乳卷。

　　6.取出一个草莓酪乳卷切3等分。

　　7.土司边放入盘子里。

　　8.土司边放好后在放入1个草莓酪乳卷。

　　9.在放入切好的酪乳卷。

　　10.最后淋上剩余的草莓酪乳即可。

小贴类士

　　草莓中所含的的重要物质，具有明目养肝作用;对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有之季稳较好的疗效; 是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸来自附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;草莓360百科中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受国内外消费下负全这销觉信革季静者的喜爱。它属于高档水果。

跑　　草莓味甘、酸，性凉，无毒;具有应村火整径比始，解热，利尿，止渴的功效。