时蔬大拌菜

主料:红椒、来自黄椒、圣女果、紫甘蓝、紫背天葵辅料:鸡毛菜、黄瓜、荷兰小黄瓜、苹果醋、糖、盐、姜、橄榄油耗时:15分钟功效:温中、降逆止呕、化痰止咳

• 中文名称 时蔬大拌菜
• 主要原料 黄瓜、圣女果各100克，生菜、紫甘蓝、青椒、红椒
• 是否含防腐剂 否
• 储藏方法 即食

材料

　　黄瓜、圣女果各100克，生菜、紫甘蓝、青椒、红椒、洋葱各50克。

调料

　　花椒、酱油、醋来自、白糖、鸡精、盐、植物油。

做法

　　1、黄瓜洗净，切片;圣女果洗净，切两半;青椒、红椒、洋葱分别洗净，切丝;生菜、紫甘蓝分别洗弦裂进认司儿标拉持净，切菱形片;花椒用油炸香，做成花椒油，再和酱油、醋、林设白糖、鸡精、盐拌匀，对成味汁白用。

　　2、将味汁倒入切好的蔬菜中，充分搅拌均匀即可。