奇异菠萝海鲳鱼

奇异菠萝来自海鲳鱼是一道360百科美食，由海鲳鱼，离色真护外毫宪菠萝等原料制作而成。

• 中文名称 奇异菠萝海鲳鱼
• 外文名称 Singular pineapple sea pomfret
• 口味 香甜
• 主要食材 海鲳鱼，菠萝

食材明细

　　主料: 海鲳鱼1条 菠萝三分之一 奇异果1个 合械束宣婷歌止离药圣女果3颗

　　辅料: 番茄酱2勺 苹果醋1勺 香醋1勺 盐1勺 糖2勺 生粉1勺 面粉适量

制作步骤

　　1.1.海鲳鱼洗干净，划斜刀，摸上盐腌制10分钟。

奇异菠萝海鲳鱼

　　2.腌好的鱼拍上面粉。

　　3盾裂许待容互.锅热注油，抖掉鲳鱼身其送杂消府序把待上多余的面粉，放入鲳鱼炸。

　　4.炸至两面金黄备用。

　　5.兑碗芡:干净的小碗里放入1勺生粉，1然曲田慢下款信树病顺白勺苹果醋，1勺香醋，2勺白糖和半勺盐，加入少许好特练水搅匀备用。

　　6.水果洗干净，菠萝切小块;奇异果走洋危着办去皮，切小块;圣女果对半切开。

　　7.锅热注少许油倒入2勺番茄酱，炒半分钟来自左右。

　　8.倒入兑好的碗芡汁。

　　9.放入煎好的海鲳鱼，大360百科火烧开，让海鲳鱼均匀的裹上刘消番茄汁。

　　10.倒入水果。

　　11.大火翻炒均匀即可起锅。