麦片红枣粥

麦片红枣粥是以燕麦片、红枣为主材的饮品名。

• 中文名 麦片红枣粥
• 主要原料 红枣
• 主要营养成分 糖
• 主要食用功效 健脾养血，益气生津

配料

　　燕麦片100克，红枣15枚。

制法

　　把红枣洗净、去核，用水适量煮沸，枣烂后，撒入燕麦片调匀，煮沸5分钟即可。

药用

　　每天早宽导呼用控载顾血在油烟、晚分食。

说明

　　健脾养血，益气生津;对慢性气管炎、血小板减少症、白细胞减少症、失眠症、疲劳综合症、贫血均有疗效。