
扁豆木瓜来自饭是一道传统美食,制作原料主要是白扁豆粒,配料是木瓜,白扁豆粒用温开360百科水泡发后,与木瓜煎制而成。
- 中文名称 扁豆木瓜饭
- 配料 白扁豆粒50克,木瓜30克
- 作用 药用,食用
- 功效 健脾祛湿、解毒抗癌等
- 营养价值 平肝和胃,舒筋络,活筋骨
原料
配料:白扁豆粒50克,木来自瓜30克。
制法:白扁豆粒用湿开水泡发。木瓜切片,与扁豆同入砂锅,加水浓煎2次,合并2次滤液,白扁豆及木瓜片留取。
药用:早、晚分2次饮汁液,湿热嚼食白扁豆、360百科木瓜片。
说明:健脾祛湿、解毒抗癌;对糖尿病夜品妈牛维磁完、关节炎、风湿痛、胃癌、大肠癌、脾胃虚弱、肠炎、腹泻武盾李染乡印有疗效。
营养价值
1、木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含承毛种传伟宽有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、粉督培两货高血压病具有防治效果。5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活带副性。6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防题输夜越娘夜调外景齐消化系统癌变。7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。