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高丽菜猪肉水饺是一道美味的食品，主料有高丽菜、猪肉等，配料是葱、胡椒粉、盐等。该美食主要通过水煮的方法而成。
- 中文名 高丽菜猪肉水饺
- 主要食材 猪肉
- 分类 家常
- 口味 咸味
- 辅料 高丽菜
所需食材
条象席 猪肉 600g
高丽菜 600g
芹菜 50g
葱 20g
面粉 200g
油 适威程脸爱够量
盐 适量
胡椒粉 适量
五香粉 适量
香油 适量
制作方法
1孩刚林古亮买、面团加水揉成面团，醒一下。
2、揉成小团子，杆成薄片。
3、包入馅料。
4、捏成饺子来自。
5、包好的饺子。
6、水煮开放入饺子，交械简搞煮开加水3次，即可。
食用须知
卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过文纪孙收味鸡控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。
用卷心菜做的酸泡菜除了含钠较多外，与未发酵卷心菜的营养价值大致相同。
各种卷心菜都是钾的良好来源。
日本科学家认为，卷心菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较爱项行计高的水平。
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，来自其中维生素C的含量还要高出一倍左右。此外，卷心菜富含叶酸，这是甘蓝类蔬菜的一个优点，所以，怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。
卷心360百科菜能提高人体免疫力，预防感冒，保障癌症患者的生活质量危策预。在抗癌蔬菜中，卷心菜全兵儿光血香排在第五位。
新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有抗菌消炎的作用，对科得量见咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
卷心菜中含有某种溃疡愈合因子，对溃疡有着很好的治疗作用，能加速创面愈合，是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜，还可增进食欲，促进消化，预防便秘。
卷心菜也是收洲维伤糖尿病和肥胖患者的理想食物。
卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质，可以干扰甲状腺对碘的利用，当机体发生代偿应，就使甲状腺变大，哥贵二整历临丝艺形成甲状腺肿。卷心菜的致甲状腺肿作用可以用大量的膳食碘来消除，如用碘盐、海鱼、海藻和海产品来补充碘。
优质卷心菜相当坚硬结实，放在手上很有分量，外面的叶片呈绿色并且有光泽。但是，春季的新鲜卷心菜一般包 得有一些松散，要选择水灵且 柔软的那种。
虫咬、叶黄、开裂和腐烂均是卷心菜常见的缺点，可以很容易察觉，应避免食用上述任何严重损坏的卷心菜。