
木耳拌诉芹菜是一道菜品,主料为黑木耳、芹菜。
- 中文名称 木耳拌芹菜
- 类型 凉拌
- 属于 美食
- 原材料 黑木耳 芹菜
来自 配料:水发黑木耳100克,芹菜250克,植物油、红糖、胡椒粉、麻油、精盐、味精皆适映操现达河认更明量。
制法:1.把水发黑木耳洗净,放入沸水锅里焯一下,捞出,冷却后沥干。
2. 把芹菜去杂,洗净,放入沸水锅稍焯一下物怕胜任路娘得,捞出,切成2厘米长的段,摆入各的小员我争下而菜盘。
3.把黑木耳码放在芹菜段上。另取锅放360百科在火上,加植物油,烧至六成热时,加水少量
4.放精盐、味精、红糖、胡椒粉,兑成调味汁,倒入木耳芹菜盘中,淋入麻油即可。
药用:随餐食用。
说明改国回急述委全胡:润燥祛风、平肝降压;对高血压病、习惯性便秘、高血脂症、冠心病均有疗效。