木耳拌芹菜

木耳拌诉芹菜是一道菜品，主料为黑木耳、芹菜。

• 中文名称 木耳拌芹菜
• 类型 凉拌
• 属于 美食
• 原材料 黑木耳 芹菜

　来自　配料:水发黑木耳100克，芹菜250克，植物油、红糖、胡椒粉、麻油、精盐、味精皆适映操现达河认更明量。

　　制法:1.把水发黑木耳洗净，放入沸水锅里焯一下，捞出，冷却后沥干。

　　2. 把芹菜去杂，洗净，放入沸水锅稍焯一下物怕胜任路娘得，捞出，切成2厘米长的段，摆入各的小员我争下而菜盘。

　　3.把黑木耳码放在芹菜段上。另取锅放360百科在火上，加植物油，烧至六成热时，加水少量

　　4.放精盐、味精、红糖、胡椒粉，兑成调味汁，倒入木耳芹菜盘中，淋入麻油即可。

　　药用:随餐食用。

　　说明改国回急述委全胡:润燥祛风、平肝降压;对高血压病、习惯性便秘、高血脂症、冠心病均有疗效。