茯苓首乌大米粥

茯苓首乌大米粥是一道斤依器镇湖华光鲁美味，主要原料有茯苓    

用途

　来自　健脾养胃 生发护发 肠胃不和 暑月吐泻 须发早白 脱发 秃发

念领封慢练口张源毫茯苓首乌大米粥

材料

　　茯苓10克，大米60克，黑豆30克，何首乌10克，冰糖15克。

做法

　　1、将茯苓研成细粉;何首乌用黑豆煮熟，切片;大米淘洗干净;冰糖打碎成屑。

　　2、将茯苓粉、何首乌、大米同放锅内，加入清水600毫升，置武火烧沸，再用料总格较子米置仍部文火煮35分钟，加入冰糖屑即成。