石斛红枣玉竹粥

石斛红枣玉竹粥是一道家常菜肴，对于养胃阴，清虚热，补气和胃，胃热阴虚，慢性胃肠炎颇有好处。

• 中文名 石斛红枣玉竹粥
• 主要食材 红枣，玉竹
• 口味 香甜
• 做法 煮

用途

　　养胃阴 清虚热 补气和胃 胃热阴虚 慢性胃肠炎

石斛红枣玉竹粥

材料

　　石斛9克，红枣12枚，玉竹9克，粳米200克。

做法

　　先将石斛、玉竹放入锅中，加水煎汁，去渣取汁，与淘洗干净的粳米、红枣一同加水煮粥，煮熟即成。