银耳冰糖燕窝羹

银耳冰糖燕来自窝羹是由银耳、燕窝等材料制作的一道美食。

• 中文名 银耳冰糖燕窝羹
• 主要原料 银耳
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少适宜

用途

　　瘦身美白 滋阴 润肤 美容 阴虚 肌肤不润

银耳冰糖燕窝羹

材料

　　银来开望灯动耳20克，燕窝6克，冰糖20克。

做法

　　1.银耳用温水泡发2小时，除去蒂头，撕成瓣状;燕窝用温水浸泡4小化艺时，用镊子夹去燕毛;冰糖打碎成屑。

　　2.银耳、燕窝、冰糖同放炖锅内，加水500毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即成。