天冬炒黄瓜

天冬炒来自黄瓜是以黄瓜、天担乡尔创察足冬为主要食材制成的一道美食。

• 中文名称 天冬炒黄瓜
• 分类 家常菜
• 口味 甜
• 主要食材 天冬，黄瓜

用途

　　瘦身美白 清热 解毒 利尿 止渴 美容 小便不畅 面色无华

材料

　　天冬30克，姜5克，盐5强时扬身级足方开地克，素油35克，黄瓜500克，葱10克，味精3克。

做法

　　1.天冬润透，顺切薄片;黄瓜去皮，洗净，切薄片;姜切片，葱切段。

天冬炒黄瓜

　　2.炒锅置武火上烧热，加入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入黄瓜片、天冬炒熟，加入盐、味精即成。