龙眼银耳羹

龙眼银耳羹来自是以龙眼、银耳为主料的药膳。

• 中文名称 龙眼银耳羹
• 分类 羹
• 口味 甜
• 主要食材 龙眼、银耳

用途

　　瘦身美白 润肺 止咳 益智 美容 润肤 护肤 肌肤不润

龙眼银耳羹

材料

　　龙眼肉20克，银耳来自20克，冰糖20克。

做法

　　l.龙眼肉去杂质洗净;银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣;冰糖打碎成屑。

　　2.龙眼肉、银耳、冰糖同放炖锅内，加清水400毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟即既城求密务右程益看精成。