
珠宝满载是以多宝鱼、蜜豆为主料的美味。 有先货主资
- 中文名称 珠宝满载
- 原 料 多宝鱼一条约650克,蜜豆150克,鲜百合、5厘米长的芦笋段各100克
- 特 点 口感清爽,鱼香留齿
- 调 料 葱粒、姜片、蒜蓉各5克,色拉油1000克,盐6克,水淀粉、味精各5克
制作材料
原料
多宝鱼一条约650克,蜜豆150克,鲜百合、5厘米长的芦笋段各100克。



共7张
制作材料
来自调料
葱粒、姜片、蒜蓉各5克,色拉油1000克,盐6克,水淀粉、味精各5克。
制法步骤
1、先将多宝鱼宰杀洗净,从背部和腹部起刀,轻色叶历轻地往中间走刀,削鱼肉,成片状,改刀成6厘米长、4厘米宽的片。留头、尾、骨备用。2、将蜜豆切成3厘米长的段,与百合、芦笋分别入沸水飞水1分钟左右。锅下20克色拉油,五成热时,下蜜豆和50克百合翻炒1分钟入盛器垫底。3、将头、尾、骨切5360百科厘米长的段,挂脆浆糊,入五成热油锅中火炸4分钟左右至金黄色,将其排在盛器壁上。4、将多宝鱼肉片先用3克味精、1克水淀粉、1克盐拌匀码味5分钟,然后入六成热油锅中火滑油30秒捞出。锅下50克色拉油,五成热时下多宝鱼肉片小火煎2分钟出锅。5、锅下底油20克,五成热时炒香姜、蒜、葱,下煎好百儿践粉唱的多宝鱼肉片、汆过的芦笋、剩余百合旺火翻炒均匀,下剩余的盐、味精、水淀粉调味勾芡出锅入盛器。
特点
口感清爽,鱼香留齿。