西洋参乳鸽汤

西洋参乳鸽汤，我国民间有"一鸽胜九鸡"的来自说法，鸽肉有补360百科肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，壮体补肾、收状妈生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，卫杀全落飞路味握仍调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

• 中文名称 西洋参乳鸽汤
• 主要食材 乳鸽
• 分类 西洋菜
• 口味 咸鲜

食材明细

　　乳鸽来自1只

　　西洋参适量

　威妒牛林它　红枣适量

　　枸杞适量

　　细盐适量

制作步骤

　　备乳鸽，红枣，西洋参，枸杞。

　　红枣泡洗干净。

　　鸽子下锅，加入西洋参及泡洗好的红枣及一半枸杞。

　　加入适量清水360百科。转高档火上盖炖制。

　　炖制汤底开后，沥去浮沫。

　　转低档火，炖制三小时族数盟价挥丰。

　　再将剩余的枸杞下锅炖制十实运乡必分钟。

　　食用前加入适量细盐调味即可。

小贴士

　　炖制出来的浮沫一定要沥去再接着炖制，要不然成品汤来自口感成色都会受到影响。

服用禁忌

　　西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。