百合花红枣桂圆银耳汤

百合花红枣桂圆银耳汤来自是一道由银耳、桂圆、枣等食材制成的美食。

• 中文名称 百合花红枣桂圆银耳汤
• 主要食材 银耳
• 类型 菜品
• 配料 水

食材明细

　　主料: 银耳2朵 和田枣王4个 桂来自圆8个 百合花4朵

　　辅料: 白糖适量

制作步骤

　　1.银耳泡360百科发好，洗净，颁小朵，红赶规衣日叶按贵听断条枣洗净，切半，桂圆去壳。

　　2周种.取砂锅，放适量水，放下银耳.

　　3.大火煮开，小火20分钟.

　　4术境胞某着阿浓多确行.放下红枣与桂圆，大火煮开，小火炖20分钟被格众妒静衡米还深促.

　　5.放下百合花，小火10分钟.

　　6.放些白糖即可.

小帖士

　　如果是青春期的女孩子吃，可以放红糖，补血.