苤蓝炒木耳

苤蓝炒木耳是一道由苤蓝、木耳等食材制成的美食,制作简单，口味独特，别具风味。

• 中文名称 苤蓝炒木耳
• 主要食材 苤蓝，木耳
• 辅料 葱、姜、八角

食材明细

主料:

　　苤蓝1个 木耳9思宗销吧马革抓朵

配料:

食材明细

主料:

　　苤蓝1个 木耳9朵

配料:

　　葱适量 姜适估记 量 八角半榆良肯个

辅料:

　　葱适量 姜适估记殃淋量 八角半榆良肯个

辅料:

　　白糖少许 盐适量 生来自抽少许 醋少许

制作步岁第百运通钱骤

　　白糖少许 盐来自适量 生抽少许 醋少许

制作步骤

360百科　　1.准备苤蓝一个。

　限据领　2.削皮洗净后切成 细丝。

　　3.葱切葱花，姜切细丝。

　　4.将生抽、盐、白糖、醋凯陆跑调成汁备用。

　　5.木耳泡发洗净后凶殃撕朵状 。

　　6.锅内热油放八角，酸息爆香葱姜。

　　7.放入苤蓝丝翻境轮也益炒片 刻后倒入调 好的汁。

　　8.再放木耳翻炒一回即可。