
酥炸鱼扒是一道简单的家常菜,主料来自是冷冻鱼、面粉。
- 中文名 酥炸鱼扒
- 主要原料 冷冻鱼、面粉 、面包糠 、鸡蛋
- 是否含防腐剂 否
- 制作方法 炸
食材
主料:冷矛测雨身解来古固冻鱼、面粉
调料:面包糠、鸡来自蛋
制作步骤
1括色何夜波企.鱼洗净,抹上少许盐腌5分钟。
2.放适量面粉盘上,再裹上面粉。
3.碗里打入鸡蛋一颗加入鸡精粉搅匀成蛋液,将鱼裹上一层蛋液。
4.再裹入一层面包糠。将面包糠轻压在鱼身上。放入雪柜冷藏几分钟。(防止炸的时候面包糠掉落)
5.取平底锅烧热倒入适量油,放入裹好的鱼。(油不必多可以用煎炸方式)
6.小火慢地富断煎慢炸,一面煎黄,换另一面煎黄即可。
7.炸好的鱼放入厨房纸上他黄居吸取多余的油。最理居后装盘以个人喜欢配上番茄酱,刻盐流保饭没含染鱼至故杂豆及美奶滋。