青蒜粉丝羊肉

青蒜粉丝羊肉是一道美味，主要原料有羊肉     

• 中文名称 青蒜粉丝羊肉
• 分类 家常美食
• 主要食材 ​熟羊肉250克 粉丝(干)60克 青蒜80克
• 调料 油适量 盐适量 鸡精适量 老抽适量

食材明细

　　熟羊肉250克

　　粉丝(干)60克

　　青蒜80克

　　油适量

　　盐适量

　　来欢鸡精适量

　　老抽适量

制作步骤

　　准备好熟羊肉，青蒜洗净切谁执段。粉丝用开水泡一下。

　　把粉丝放入锅里，加铁各型带别适量水煮开。

　　放入羊肉。

　　加老抽，料酒，煮至粉丝熟。

　　放入青蒜煸匀。

　　加来自盐，鸡精调味即可。

小贴士

　　羊肉性热，宜冬季食用。如患有急性炎症、外感发热、热病初愈、皮肤疮疡、疖肿等症，都应忌食羊肉。若为平素体壮、口渴喜饮、大便秘结者，也应少食羊肉，以免助热伤津