黑胡椒炒手撕包菜

黑胡椒炒手来自撕包菜是一道中国民间传统家庭美食，由包菜、红往任异发逐辣椒、蒜米制作而成。

• 中文名称 黑胡椒炒手撕包菜
• 主要食材 包菜
• 辅料 黑胡椒粉 鸡精粉 盐 水
• 调料 红辣椒 蒜米

食材明细

　　调味料: 黑胡椒粉 鸡精粉 盐 水- 个适量

制作步骤

　　1.备好材料。

　　2.把包菜一来自片一片撕开，洗干净，备好。

　　3.烧热锅下油热落站防卷阿后，倒蒜片爆出香味。

　　4.加入红辣椒炝出味 。

　　5.然后倒入包菜，负害困眼志用大火翻炒。

　　6.添加适360百科量的水或高汤。

　　7.加鸡精及盐，不断翻炒至回软。

　　8.加鸡精及盐，不垂告高阶什止道承断翻炒至回软。

　　9.加入黑胡椒粉，喜欢黑胡椒的可以下多一些。

　　10.略微翻炒几下，即可上碟。

三口温　　11.黑胡椒炒手撕包菜。