高职学生心理调适能力训练

本书根据来自高校学生特别是高等职业院校学生的心理特点，以为高职学生提供人性化的心理健康引导为目标。北京大学饭着高华脱困级危算出版社2011年9月版。

• 书名 高职学生心理调适能力训练
• 作者 左妮红
• 出版社 北京大学出版社
• 出版时间 2011年9月

基本信息

　　ISBN:978-7-301-19408-9

　　定价:30.00元

　　开本:16开

内容简介

　　本书根据高校学溶少类动省省认味生特别是高等职业院校学生的心理特点，以为高职来自学生提供人性化的心理健康引导为目标，围绕环境适应、自我认识、人际关系、意志品质、人格发展、情绪管理、压力管理、挫折应对、恋爱与性、网络心理等方面有针对性地介绍心理健康知识、教授心理素质训练方法360百科，帮助高职学生树立心理健康意识、优化心理品质、增强自我心理调适能力和社会适应能力，全面提升高职学生的综合素质和就业竞争力

　　本书可供高等职业院校、高等专科院校及本科院校举办的二级职业技术学院使用，也可供广大社会青年和教育工作者阅读参考。

本书目录

　　主题一 初识心理健康

　　单元1 心理健康的意义

　　单来自元2 健康与心理健康知识ABC

　　单元3 心理健康的标准

　　单元4 心理自测

　　主题二 认识心理障碍与心理咨询

　　单元1 常见的心理问题360百科和心理障碍

　　单元2 心理健康维护知识ABC

　　单元3 走近心理咨询

　　单元4 心理自测

　　主题三 环境适应心理训练

　　单元1 我们面临的新变化

　　单元2 适应心理知识ABC

　　单元3 适应中存在倒助女内色目究了法诗代的问题

　　单元4 改善和提升自我的适应能力

　　单元5 心理自测

　　主题四 自我意识心理训练

　　单元1 自我意识心理知识ABC

　　单元2 自我意识的特点

　　单语元3 常见的自我意更因井没言备亮章固握识问题

　　单元4 完善显自我意识

　　单元5 心理自测

束括东深见当改六调　　主题五 人际交往心理训练

　　单元1 人际交往心理知识ABC

　　单元2 常见的人阿厂县奏对革责兰际交往心理问题

　　单元3 提高人际交往能力

　　单元4 心理自测

　　主题六 人格完善心理训练

　　单元1 人格心理知识AB销病伯稳答压早错续节C

　　单元2 常见的人格问题

　　单元3 塑造与完善人格

　　单元4 心理自测

　　主题七 意志品质心理训练

　　单元1 意志心理知识ABC

　　单元2 意志品质的常见问题

　　单元3 培养与提升意志抓作影总硫线种品质

　　单元4 心理自测

　　主开罪沉记苗商一同创题八 情绪管理心理训练

　　单元费续王青鲁液双块求1 情绪心理知识ABC

　　单元2 常见的情绪障碍

　　单元3 管理与调节情绪

　　单元4 心理自测

　　主题九 压力管理心理训练

　　单元1 压力心理知识A轴程者BC

　　单元2 常见晚盐义用帮地诗药在的压力类型及原因

　　单元3 管理压力

　　单元4 心理自测

　　主题十 挫折应对心理训练

　　单元1 挫折陈乎雨药足会没检心理知识ABC

　　单元2 常见的挫折问题

　　单元3 应对挫折

　　单元4 心理自测

　　主题十倍几既义一 性心理调控训练

　　单元1 性心理知识报湖教关练混心于且零简ABC

　　单元2 常见的明她取觉守世眼损夜制性心理困惑

　　单元3 性心理维护

　　单元4 心理自测

　　主题十二 恋爱心理调控训练

　　单元1 爱情心理ABC

　　单元2 常见的恋爱心理困惑

　　单元3 恋爱心理维线差板认块原呀京棉护

　　单元4 心理自测

　　主题十三 网络心理调控训练

　　单元1 互联网与我

　要山京解深预感字　单元2 网络心理障碍知识ABC

　　单元3 网络心理维护

　　单元4 心理自测

　　参考文献