金玉汤圆

金玉汤圆是一道食品，主料是南瓜、糯米粉、红豆馅等。

• 中文名 金玉汤圆
• 主要原料 南瓜、糯米粉、红豆馅
• 适宜人群 老少咸宜

食材明细

　　南瓜、糯米粉、红豆馅

金玉汤圆

制作步骤

　　1.材料:南瓜、糯米粉、红豆火山块吃交女还馅

　　2.南瓜去皮上蒸锅蒸熟，用筷子可以轻松插穿即可。

　　3.将南瓜泥和糯米粉混合揉成团。(蒸熟的南瓜水分比较多，基本不用加水了，若是和出的粉团太硬，可以再加些温水)

　　4.来自将和好的光滑面团搓条，切带的议立松代突成小剂子。

　　5.按扁，包入豆沙馅，用手掌搓圆。

　　6.确保每个小汤圆都差不多大。

　　7.锅中做水，水开后下入汤圆。

　　8.待汤圆漂浮起来后再煮五分钟即可。

　　9.特点:健康、营养。