红松果仁

红松果仁候孙极感乱品雷白又称果松子、海松子，红松果仁属于红松的种子，619 大卡(100克决概可食部分)。黑龙江连江广西间威娘板战省的特产。

• 中文名 红松果仁
• 别名 果松子、海松子
• 产地 黑龙江省
• 主要分布 长白山山脉及小兴安岭林区

简介

　　红松果仁是黑龙江省的特产。

特色

　　红松果仁又称果来自松子、海松子，红松果仁属于红松的种子。野生360百科红松属国家一级濒危物种，主要分布于我国东北长白山山脉及小兴安岭林区。野生红松需要生长50年后才能开始结松籽，成熟期为两年。果球大呈卵园形，暗褐色，球内结子，大如巴豆、故意称红松果仁。红松果仁是无污染的天然绿色食品。红松果仁仁中富含人体所需的脂肪酸(油酸、亚油酸和亚麻酸)、蛋白质、碳水化合物、还含有维生素E、维生素A、维生素B1、B2等多种维生素。特别是红松果仁中含有皮诺敛酸，在红松果仁油中含有15%~18%的皮诺敛酸。红松果仁具有极空增石相高的药用价值，《本草纲目》 高度评价:"味甘、小温，无毒。主治骨节风、头眩，去死肌、散水气，润肺、治燥结咳嗽，治虚秘，久服到车给伤菜，轻身延年不老"。

价值

　　松籽所含天然维生素主要有B2、B1、E及胡萝卜素等，其中以意造左维生素E的含量为最大，有来自助于保持皮肤柔软和丰满，改善皮肤保持水分的功能，防止紫外线对皮肤的损伤，并具有广泛的预防、治疗心脑血管疾病的360百科作用。松籽富含不饱和脂肪酸，主要为皮诺林酸、V-亚麻酸、亚油酸等。这些不饱和掉九第脂肪酸是细胞膜脂蛋白所必需的调右端先垂身下护慢纸成分，保持皮肤屏障作用的完整性，可抑制皮肤的老化，防止水分损失、皮肤脱落巴留食受且燃龙径钢滑。[2]

　　红松果仁所含的皮诺林酸又称洗血因子，能降低血中胆固醇和甘油三酯的浓度，调节水盐代谢，促进脂肪降解，减少血小板的凝集，增加抗凝作用，具有极好的降血脂作用。同时，它还能抑制氧自由基对机体的损伤，促进干扰素和淋巴因子的释放，活化NK细胞，杀死、抑制癌细胞。另外，松籽油还含有一叫划齐者法路济病节速试些抗炎成分，对皮炎，支气管炎、脚气、粉刺有良好的治疗作用。将松子捣碎后泡酒，每天喝3次，具有降脂、清栓、洗血、清脑、保肝、健胃、壮阳等功效。