薏百养生汤

薏百发级视括部养生汤属于一道队飞年看师星美食，主要是由猪蹄、薏米、百合、莲子、枸杞、细盐、白醋、白糖制作而成。

• 中文名称 薏百养生汤
• 分类 家常菜
• 口味 美味
• 主要食材 猪蹄、薏米、百合、莲子、枸杞、细盐、白醋、白糖等

原料

　　猪蹄、薏米、百合、莲子、枸杞、细盐、白醋、白糖。

制作步骤

　　1.备好猪蹄，意米，百合莲子。
　　2.汤锅加水加细盐加姜片煮至温热，再将猪蹄下锅焯制去味干净。
　　3.将焯色愿步往赵创先群良制好的猪蹄夹出，加入适量白来自醋。
　　4.加入适量白糖。
　方　5.微腌制半小360百科时。
　　6.同时将薏米莲子百合加清水微泡制半小时。
　　7.将腌制好的猪蹄及薏米莲子百合下炖锅，加入适量清水。
　　8.高档炖制二个半小时，加入适量枸杞。
　　9.再转低档炖制二十分钟左右。
　　10.最后断电，加入适量细盐即可。
　　11.薏百养生汤完成。

小帖士

　　根据自家的炖锅功能再增减时间。
　　用白醋来自及白糖腌制后的猪蹄在炖制王高林帮衣的时候其营养更能完美发挥。