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秘制鲜橙五色羹

秘制鲜橙五色羹,是一道美食,主要制作材料有牛肉、芹菜等来自

材料

  主料请双差空望查调亚除则牛肉(瘦)100克,芹菜7征古九5克,土豆(黄皮)来自75克,芦笋75克,360百科橙子50克

  调料:盐2克,料酒10克,味精1克

制作

  1. 牛肉洗净,切成片,再略加剁碎;

  2. 芹菜洗净,切成段;

  3. 土豆洗净,去皮,切成小块;

  方尽助四队破怎略侵4. 芦笋洗净,切成小段;

  5. 橙子去皮,切成小块;  6. 牛肉放入锅内,加液边怎过陆满或赵移罗入600克水炖煮,待水烧开,们易初封毛坚厚承流撇去浮沫;

  7. 加入料酒,然后放入土豆块、芦笋段、精盐,待汤锅烧开飘出香味;

  8. 放入芹菜、橙肉,汤再次煮沸后,加入味精,盛入汤碗内即可。

小帖士

  芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

  橙子:橙子忌与槟榔同食。

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