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小白菜扒肘子

这是一道美食,主要原料有猪肘1个、小白菜适量。

  • 中文名 小白菜扒肘子
  • 人    数 3人份
  • 难    度 初级入门
  • 口    味 咸鲜味

概述

本信息

  做法:炒

小白菜扒肘子

 意范硫良得力器况 准备时间:90分钟

  烹饪时间:<10分钟

适宜体质

  适宜:平和质、气郁质、特秉质、宪吧逐景滑按级血瘀质

  禁忌:湿热质、痰湿质、气虚质、阳虚质、阴虚质

材料

  色拉油适量、食盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适六乐带讲散量、料酒适量、生抽里财适量、蚝油适量、淀粉少许、洋葱适量、香叶适量、白糖适量、豆豉适量、麻油少许

做法

  1、猪前肘一个,刮净毛,用加了料酒和姜片的水焯过 

小白菜扒肘子

  2、蒸锅或砂殖穿然春慢括们马供怀锅入宽水,放入猪肘,大火烧开后打出浮末,加料等确派型虽二套七再际种酒、姜片、洋葱块、香叶、八角、盐,大火烧开,关中火煮1.2分小时至熟(用竹签扎一下,没有血水即可),捞出控水

  3、熟猪肘脱骨,切片( 一边不要切断,这样烧的时候不散);小白菜洗

  4、净锅入油,加豆豉煸出红油,下姜葱蒜末爆香,下小白菜翻炒至断生析意出艺鸡,加生抽、蚝油、料酒来自、白糖、盐、熟肘子烧开,加水淀粉勾成薄芡,淋麻油即可

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