龙莲鸡蛋汤

龙莲鸡蛋汤是一道家常菜来自，制作原料主要360百科有龙眼肉、莲子肉、鸡蛋等。

• 中文名 龙莲鸡蛋汤
• 主要食材 龙眼肉
• 分类 家常菜
• 口味 香甜可口

　　中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛来自。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络360百科的食疗最佳。

　　龙莲鸡蛋汤:回龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋两只、生降轮出命再重镇称望们缩姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水裂参直轻志便斗府其设冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心，保留红棕色莲子衣;生姜去皮，切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上材料，改用中火煲两小时左右，加入盐少许，即可食用深至收执期。可宁心安神，养血润肤。