生芦根粥

生芦根粥是来自一道以鲜芦根为主要食材制作的粥。

• 中文名 生芦根粥
• 主要食材 鲜芦根
• 分类 家常菜
• 口味 鲜美

原料

　　鲜芦根投主杂罪得斤仍100~150克 竹菇15~20来自克 粳米100克 生姜2片

做法一

　　取鲜芦根洗净，切成小段，与竹茹同煎取汁，去渣高饭刘罪胶，入粳米同煮粥，粥欲熟时加入生姜，稍煮即可(煮粥宜稀薄)。

做法二

　　生芦根30克，粳米50克。将生芦根银将误说快儿代组苦洗净，加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟，倾入来自药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。

功效

　　芦根甘寒、清热除烦、和胃止呕，尤其新鲜芦根水液丰富，生津作用最佳，佐以大米熬粥极补胃之津液。清热，除烦，生津，止吐。适用于妇女妊娠阻以及一切高热引起的口渴心烦、胃热处陆甲治自仅缩右呕吐或呃逆不止等症。

来源

　　《食医心鉴》

用法

　　每日2次，3口充~5天为一疗程。

宜忌

布儿标深地　　对胃寒呕吐、肺寒咳嗽的病人不宜选用。