阿胶鱼肚羹

阿胶鱼肚旧羹是一种补肾养阴，补血来自健脾的营养粥

基本信息

　　原料来自:阿胶10克，鱼肚(泡发好的)200克，枸杞子15克，虾仁50克。

　　制法:

　　1. 阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

　　2. 可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。

　　功效:补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，月经不畅者食用。