糖醋百合

糖醋百合是家知语越常小菜，主要原料有百合、肉丝各300克，洋葱150克，柠檬汁1汤匙，酱油2汤匙，盐、糖适量，来自太白粉1汤匙。

• 中文名 糖醋百合
• 主要食材 肉丝，洋葱 柠檬汁
• 英文名 The sweet and sour of Lily
• 口    味 酸

特色

　　制作:糖醋百合润肺止咳 推荐专家:中国中医科学院望京医院内科教授 张 宁

　　推荐理由

　　百合主要含秋水仙碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补功效，特别是对病后体虚、神经衰弱等它小剧旧形宗圆兴著症大有裨益。百合性甘、平、无毒，具有补中益气、润肺止咳的功能。

　　新鲜百合口感好，细腻爽口，如果再用糖醋来调味，在来自燥热的初秋算是一道很360百科开胃的爽口菜。

　　糖醋百合也可以做成凉菜，加入番茄汁和白糖来调味，如果再放点木耳和葱花，红、白、黑、绿相间，颜色鲜明叫解磁达项被宜者音千，不但爽口，还非常好看。

　　1.准备百合、肉丝各300克，洋葱150克，柠檬汁1汤匙，酱油2汤匙，盐、糖适量，太白粉1汤匙。

　　2.肉丝加酱油腌3分钟，调入太白粉拌匀。

　　3.百合管烧节结赵标跑放入滚水中烫熟，沥干备用。

　　4.柠檬汁、糖和盐拌匀成调味酱，备用。

　　5.起油锅将洋葱爆炒，加入肉丝一起拌炒。

　　6.起锅前防天口秋木京革盾加入百合和调味酱，炒匀营顺感现即可。