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口蘑番茄汤

口蘑番茄汤是来自一道美食,主要制作材料有小白菜、口蘑等。

  • 中文名 口蘑番茄汤
  • 主要食材 口蘑,高汤
  • 口    味 鲜甜
  • 分    类 其它菜系

基本简介

  菜系:汤羹煲

口蘑番茄汤

  特色:

  原料:准备小白菜100克,口蘑5朵,番茄1个,嫩豆腐半盒,高汤600毫升,太白粉水1大匙,盐适量。

  制作:开胃喝口蘑番茄汤

  推荐理由

  番茄能生津止渴、健来自胃消食,故对食欲不送定第除转因晶第振者有很好的辅助治疗作用。番茄肉汁多,富含丰富的番茄红素,具有抗氧化功能,且对动脉硬化患者有很好的食疗作用。

  口蘑富含微量元素硒,能够降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,而且口蘑中所含的大量植物纤维具有防止便秘、促进排毒、降低胆固醇含量的作用。将况烟控觉卫蛋胞朝然引田口蘑和番茄放在一起,颜色有红有黄,口味略酸,还带鲜味儿,不仅是一道爽口开胃菜,而且老少皆宜。

  1.准备小白菜100克,口360百科蘑5朵,番茄1个,嫩豆腐半盒,高汤600毫升,太白粉水1大匙,盐适量。

  2.将小白菜切小片,口蘑、豆腐切小丁,番茄放入滚水家当黑美们器思训封中烫后去皮,切去籽后跟例材备用。

  3.起油锅,加入番茄、口蘑略炒,加的宪沉第入高汤、小白菜、豆腐煮滚,加入太白粉水勾芡,最后加入盐调味即可。

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