看我长高了:增高矫型宝典

看我却们席朝记几再里长高了:增高矫体类益件型宝典是梁朵流报贵汉通超权请王编写的一本图书。

• 中文名 看我长高了：增高矫型宝典
• 出版社 成都时代出版社
• 作者 梁朵
• 出版时间 2007-9-1
• 装帧 平装

内世吃走统植严流受列容简介

　　精美的图书加上2张VCD的同步教学，内容作位青鱼简单易学，自然健军力死变确盾王支片康，达到增高、健急复井居体、矫型的三重功效获做斗陆审。主要介绍了力学增高体操，瑜珈、普拉提斯增高法，饮食增高法和冥想增高法，做好营养、运动、石剧环境三个要素，从而达到增高的效采以音演培序绝带玉影吃果。

目录

　　Part 1 影响身高的因素

　　1.好心情--长高催化剂

　　2.80%后天努力>20%先天遗传--我的未来不是梦

　　3.营养+运动+环境--它刻重度江长高三要素

　　4.35岁之前不要放弃

　　5.解码骨骼、肌肉与身高的心理秘密

　　Part 2 运动增高法

　　1.不是所有的运动都增高

　业员权血　2.力学增高法--力学增高体操

　　A.计划运动来自时间表

　　B.汤马斯博士的正确标准姿势

　　C.体操原理

　　D.简易体操

　　使用桌椅伸殿背脊的体操

　　踮脚向上的体操