豆浆芝麻糊

豆浆芝麻糊是一种家常副脸菜，做法简单，耗时短，来自主料有豆浆

• 中文名称 豆浆芝麻糊
• 主要食材 豆浆，黑芝麻
• 调料 蜂蜜
• 工艺 煮

制作材料

　　主料:豆浆300克,黑芝麻30克

　　辅料:蜂蜜100克制然环回作方法1. 将黑芝麻炒香，研碎备用;

　　2. 将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内;

　　2. 边加热加搅拌，煮沸一会儿即可。

健康提示

　　本品具有补养肾之项贵司九绿因察劳设前候功效，适于肝肾阳虚型白内说括有障患者服

食来自物相克

　　黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

豆浆芝麻糊

　　蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的360百科生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。