罗勒烤鳕鱼

罗勒烤鳕鱼是一道美味的菜品，主来自料是鳕鱼，辅料有罗勒叶、吃委座历封罪帕玛森奶酪、面包屑、南瓜、朝360百科鲜蓟等，主要调料有黄油、鱼色橄榄油、意大利香菜等，口味清爽浓郁。

烹饪时间

　　准备时间: 20分钟 制作时间: 20分钟

食材

　　罗勒史字米先该阿诉叶100克，帕玛森奶酪50克来自，面包屑200克，鳕鱼150克，南瓜150克，朝鲜蓟1棵

调料

　　黄油50克，橄榄油80克，意大利香菜20克

器成措单他构背处卷吗京做法

　　1.先把罗勒叶打碎，与黄油、橄榄油、意大利香菜、帕玛森奶酷、面包屑放在一起搅拌均匀。

　　2.朝鲜蓟取心煮熟，切小块备用。

　　3.将1均匀涂抹在鳕鱼上烤至微焦，好宗逐始断值南瓜煮熟后做成南瓜泥。

　　4.南瓜泥抹在盘子上，放上鳕鱼，用朝鲜蓟装饰即可。

建议盐注冲配酒

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大厨秘诀

　　做南瓜泥时不妨稍加一小块黄油，这样能够令南瓜泥更加绵滑。想让清淡的鳕鱼多出一来自份透着清爽的浓郁香味，罗勒独特的香味恰好为其做出最好的搭配。