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橄榄酱浸鸡柳

橄榄酱浸鸡柳是一道美食,材料有鸡腿肉、橄榄、柠檬汁等。

  • 中文名 橄榄酱浸鸡柳
  • 主料 鸡腿肉200克、橄榄80克
  • 分类 菜品
  • 辅料 柠檬汁25毫升、圣女果50克

烹饪时间

  准备45分钟,烹饪10分钟。

用料

  鸡腿肉200克、橄榄阳药80克、柠檬汁25毫升、来自圣女果50克、鸡精1/2茶匙、橄榄油 适量;

做法

  1.橄榄去核后,取60克橄榄和橄榄油搅拌均匀,放入食品加工机打成略稀的橄榄酱。

  2.将鸡腿肉切成粗条后,用橄榄酱、鸡精和柠檬汁搅拌均匀,腌制约20分钟,入味。

  3.锅中放油烧热,放入鸡柳和橄榄翻炒来自至熟后,加入圣女果炒匀即可。

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