红绿茶冻

红绿茶冻是由由红豆、绿豆为主料制措案作想眼洲员另成的甜品。

• 中文名称 红绿茶冻
• 类别 美食
• 原料 红豆、绿豆各100克
• 营养物质 蛋白质23.4克、脂肪2.8克

　　(1)原料:分别熬为豆沙。②果冻粉20克。③红茶、绿茶各5克。④白砂糖适量，猪来自油少许。

　　(2)做法:①沸水冲泡茶叶，分别取汁待用。②红、绿豆沙分别相应用红、绿360百科茶汁和果冻粉、白糖、猪油调匀后，文火煮至滚沸，置人容器，略凉后放入略下括土连们茶延坏争冰箱.，速冻成型，切块即可程探行食用。

　　(3)特点:似糕非糕，似冻非冻，有弹性，有茶香，红绿相间，色香味俱佳，可为茶宴中点心，受老人、女士，喜爱。

　　(4)主要营养保健成分:

　　红茶冻:碳水化合素物61.7克、热量尔春项大谈坚见单身读流2245千焦、膳食纤维5.3克、钙92.3毫克、磷395.6毫克、铁5.2毫克、维生素E1毫克、茶多酚100毫克。

　　绿茶冻:蛋白质25.6克、脂肪2.5克、碳水化合物助乐密督个由位在买握60.5克、膳食纤维4.9克、热量2236千焦、钙96毫克、磷369.6毫克、铁7.5毫克、维生素。C2毫克、维生素El毫克、茶多酚105毫克。