龙井豆腐汤

• 中文名称 龙井豆腐汤
• 主要原料 豆腐250克，龙井茶5克
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质20.2克、脂肪8.8克、碳水化合物8.5克、膳食纤维950克、热量752千焦、钙711.3毫克，磷152毫克、铁6毫克、维生素C2毫克、维生素E1毫克、茶多酚100毫克

基本简介

　　(1)主料:豆腐250克、龙井茶5来自克。

龙井豆腐汤

　　配料:三乎怀试随精盐、味精、料酒、胡椒粉、鸡汤各适量。

　　(2)做法:①将豆腐切成边长3厘米的三角形片，用开水焯一遍，待用。②龙井茶用开水泡好待用。经诉室但洋承直③锅上火，放入鸡汤，下豆腐稍单培顺支术谈路煮，放入精盐、味精、料酒、胡椒粉，尝好味，倒入沏好的茶水和茶叶即可。

　　(3)主要营养保健成分:蛋白质20.2克、脂肪8.8克、碳水化合物8.5克、膳食纤维950克、热量752千焦、钙711.3毫克、磷152毫克、铁6毫克、维生素C2毫克、维生素E360百科1毫克、茶多酚100毫克。