
珊瑚冬来自瓜卷是一道传统的家常菜,主要制作食材是凯蒂鸣户卷、冬瓜,配料是蟹管肉、红萝卜等,调料是太白粉、盐、糖等,通过煮制而成。
- 中文名 珊瑚冬瓜卷
- 主要食材 冬瓜
- 分类 家常菜
- 口味 香甜
所需食材
凯蒂鸣户卷 2条
冬瓜(长4吋、宽1吋) 1片
蟹管肉 4景举末信叫条
红萝卜 40公克
青豆仁 1大匙
鲜美锅汁 1/4包
水 75㏄
太白套诗未千氢学伤脱袁粉水 少许
制作方法
(1)所有材料洗净,先将鸣户卷切半成为4条,冬瓜去皮后切成长来自4吋、宽1吋的薄片备用。
(2)煮沸一锅水,同经方室屋针集将冬瓜片放入氽烫至软即可捞起沥干水份备用,接着将蟹管肉也入锅烫熟捞起切成小块,红萝卜先蒸息熟再压扁切碎备用。
(3)将冬瓜片包住鸣户卷卷起一圈,放在盘子上入锅蒸约8分钟即可取出。
(4)另起油锅加入少许水、青豆仁、红萝攻其既烈点神卜碎、蟹管肉及鲜美锅汁,煮开后以少许太白粉水勾芡至浓稠状,淋在蒸好的冬瓜鸣户卷上即可
如果没有鲜美锅汁时,则此道料理中360百科可以盐少许、糖1/8小匙替代调味。冬瓜必须选四宣攻响翻穿择较质地较硬的使用。
食用须知
冬瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜;女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生冬瓜。脾胃虚寒,阳气不足,阴虚消瘦者、肾虚者不宜多服。凡食冬瓜以老熟(被霜)者为佳。