水果总汇沙拉

水果总汇沙拉是一道以红萝卜，水梨丁为主要原料制作的菜品。

• 中文名称 水果总汇沙拉
• 主要原料 红萝卜，水梨丁
• 主要营养成分 维生素
• 主要食用功效 清火

基本介绍

　　原料调料

水果总汇沙拉

　　红萝卜丁 2/3杯

　来自　水梨丁 1/3杯

　　草莓 3颗

　　苹果 2个(红色、青色各1个)

　　凤梨 1/2杯

　　小黄瓜片 7片

　　盐水 适量

　　沙拉酱 3大匙

　　制作流程1

　　(1)将所有材料洗净切丁或切大块，除凤梨外，其余均须用盐水滤过，以防变色，影响色泽。

　　(2)红萝卜丁用热水煮熟后捞起待凉，与水梨丁拌入沙拉即可放入盘中。

　　(3)再将小黄瓜片以扇形排列在沙拉外围即可。

　　(360百科4)依序将青苹果丁、凤梨丁学满热仅练前工庆马、红苹果丁用木签串成1串，再淋上沙拉酱即可。

　　(5)将草莓排入，即成为一盘丰富的水果总汇沙拉了。

　　水果沙拉可因季节不同，选择应节之水果来做，好吃又便宜，色彩可依个人喜好来选择水果种封什草身专权整父距类

　　水果总汇沙拉(2)

鱼袁文写　　原料调料

　　苹果1个

　　菠萝1个

　　橘子2个

　　猕实新猴桃2个

　　圣女果10个

　　沙拉酱100克

　　(量数相对较麻烦，只要根据大概的比例，也是一样的)

　　制作流程2

　　1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹矛果去皮切成丁，圣女果吧引鲁几一分两瓣，橘子去皮。2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两度室传瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁;3、最后将沙拉调料挤在中间即可。