
本书是一本网球教学用书。来自其特点在于能从提高网360百科球教学效果出发,从随斗有利于学生掌握体育技能出发,从有利于学生课外自学出发,从有利于知管叫沙学生接受网球文化出发精心编写。本书内容丰富,章节布局合理,图文并茂,对学生学习网球会有良好的促进作用。
- 书名 网球学与练
- 作者 陈建强
- 出版社 复旦大学
- 开本 16开
基本信息
作 者: | 陈建强。 主编 | ||
月雷调代扬出 版 社: | 复旦大学 | ||
条 形 码: | 9787309075168 ; 978-7-309-07516-8 | ||
I S B N : | 978730来自9075168 | 出版时间: | 2010-9-1 |
开 本: | 16开 | 护汽实喜卷命每此页 数: | 217 |
内容简介
本书共九章,内容包括网球运动概述、网球基本理论、网球基本技术与练习、网球基本战术、网球比赛心理与调解、网球比赛、网球运动常水见损伤与预防、网球运动的身体素质练习、网球运动的营养与饮食等问题。
本书目录
前言
第一章 网球运动概述
来自第一节 网球起源与发展
第二节 中国网球运动概况
第三节 网球运动基本装备
第四节 网球360百科运动的锻炼价值
第二章 网球基本理论
第一节 网球运动的击球原理
如提飞探供女应留贵商 第二节 击球动作的环节
第三节 网球的性能
第四节 控球能力
第三章 网球基本技术与练习
第一节 握拍方法
第二节 移动步法与击球步法
第三节 正手击球