枸杞子豆浆

枸杞子十项国夫望豆浆是以黄豆、枸杞为主要原料制作而成的具有明目作用的饮品。

• 中文名称 枸杞子豆浆
• 主要食材 黄豆，枸杞
• 功效 明目
• 难易程度 简单

简介

　　枸杞子豆来自浆是以黄豆、枸杞为主要原料360百科制作而成的具有明目作用的饮品。

北知枸杞子豆浆

　　枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨参所善元粮没城基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。

　　枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

制作

原料

烟雷织板了架周探　　材料:

　　黄豆:50克

　　枸杞子:20克

　　调料:

　　冰糖适量

步骤

　　1、准备好所有的食材。

　　2、把黄豆和枸杞用清水浸浸泡10分钟。

　　3、泡好妈创儿绿备振兵见急题往的黄豆和枸杞放入豆浆机中。

　　4、再倒入冰糖和所需量的清水。

　　5、加盖按下五谷豆浆键。

　　6、煮好的豆浆过滤一下集即可食用。