土茯苓煲乳鸽

土茯苓煲乳鸽制作主料:乳鸽1只、来自土茯苓30克、姜10克、葱15克360百科、盐8克、味精2克、胡椒粉3克、料酒15克。

• 中文名 土茯苓煲乳鸽
• 调    料 盐8克、味精2克、胡椒粉3克等
• 制作难度 简易
• 主    料 乳鸽1只、土茯苓30克等

材料

　　主料:乳鸽1只、土茯房妒什染跳核蒸苓30克、姜10克、葱15克

　　调料:盐8来自克、味精2克、胡椒粉3克、料酒15克

制作

　　1、乳鸽洗净斩成大块，土茯苓切片，姜去皮切片，葱切段;

土茯苓煲乳鸽

　　2、锅中注水烧开，放入乳鸽焯烫去血水，捞出沥干水分;

　　3、沙锅中注水，放入乳鸽、土茯苓、姜片煮开，转用小火煲50分钟，加入调料煮入味，撒上葱段即可;

　　提示

　　乳鸽过水时可加入少许姜片，以去除腥味。

　　功效

　　鸽肉味咸、性、无毒、有解毒、补肾壮阳，缓解神经衰弱之功效还老苏如称宽现交测。鸽肉内含丰富的蛋白质、脂肪、而胆固醇含量很360百科低，营养作用优于鸡肉，较害他志西的京且比鸡肉易于消化和吸引，是产妇和婴幼儿最好的营养品之一。